蜂蜜柠檬茶简笔画-蜂蜜柠檬茶的做法 (柠檬茶怎么画简笔画)

自制的蜂蜜柠檬茶不放冰箱可以吗

可以啊,我就是直接把小柠檬切一半放进去,在学校一带就是一个学期的,顶多冬天太冷蜂蜜会结的和猪油似的,但是夏天没有坏,我可是要在学校呆到7月初的呢,估计你也那是放假可以回家了吧,所以不会坏的。

蜂蜜柠檬茶的做法

材料:

1. 柠檬半个

2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)

3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)

做法:

1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。

2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)

3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。

法二:

材料:

柠檬若干个,糖,蜂蜜

做法:

1 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。

2 密封后放冰箱,泡一晚即可。

3 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。

注意:

1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。

2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子,味道会更好。

请问蜂蜜柠檬茶的瘦身功效比蜂蜜柠檬水好嘛?

以下是我的原创,是我本人通过减肥总结而来的经验。

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

7、靠运动减肥,越减越肥。运动减肥者,无不胃口大开,这样能减肥吗?即便能坚持不吃,那要付出至少两倍的毅力!

所以,我的体会是:减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食!

蜂蜜柠檬茶什么时候喝最好呢?

上午吃过早点以后的一段时间

下午吃过午饭的时间

不能空腹喝 不然不吸收 柠檬酸还会伤胃

晚饭后消化一会儿也可以喝

对了 切忌 喝过蜂蜜水不能晒太阳 不然维生素c会和阳光产生一定作用 会变黑

不晒太阳 维生素c可以帮助你美白

蜂蜜柠檬茶是很不错的美白饮品 对身体也好

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